Көңүл чөккөндө же чарчаганда Акыл эмгеги менен иштеген адамдардын мээси тынымсыз иштегендиктен нерв системасын жөнгө салып туруусу керектелет. Ал үчүн: * Эс тутумуңузду жөнгө салып тургуңуз келсе, эс алуу күнүн да пландай билиңиз. * Күн сайын муздак сууга түшүүнү унутпаңыз,…